Roeipraet 6-2019

R O E I

P R A E T

D E C E M B E R

2 0 1 9

selde als vanouds naar een knappe 7.18.3 in de eenmansfractie van HVI. Voor Robin Sterk was het wennen dat hij een keer niet de enige deelne- mer was en prompt werd hij tweede (van de twee) bij de HVH. De man met de hamer grijnsde hem op 1600 meter tegemoet en voorkwam dat hij zijn streeftijd van 7.20 haalde. Het werd 7.25.6. Aanzienlijk spannender was de strijd bij de HVF, met vier deelnemers. Martin Luirink moest diep in

zijn - gelukkig onvoorstelbaar grote - reserves tasten om de overwinning te pak- ken. Dat deed hij in 6.45.9 en bewees daarmee dat zijn aanpak van het polarise- rend trainen echt werkt. Als hij nog luttele kilo’s weet kwijt te raken, komt hij dit seizoen dichtbij het wereldrecord voor de lichte mannen van 60-64 jaar. We have a dream: met een steeds grotere groep Beatrix-ergoliefhebers deelnemen aan het internationale indoorcircuit. Berlijn half december, tussendoor het eigen BEKje, daarna het EK in Praag en als grande finale het WK in Parijs op 8 februari.

Pourquoi pas? Roos en Robin

Tips: https://roeien.nl/nieuws/toproeien/nationaal-kampioenen-aegon-nkir-2019/ http://www.govertviergever.com/2017/11/12/cursus-mentale-hardheid-voor-broekplassers/

64