Roeipraet 6-2019

R O E I

P R A E T

D E C E M B E R

2 0 1 9

doet, werkt ook prima. En dan zijn er natuurlijk de wedstrijden, vooral in winter- maanden. Dat zijn perfecte uitdagingen voor wie houdt van competitie, zelfkastij- ding … en citytrips. In de agenda van Martin (en mij) staan voor de komende tijd aangekruist: l Aegon NKIR – Amsterdam, 7 december l Beatrix Ergometer Kampioenschap (BEK), 5 januari Deelname aan deze kampioenschappen is vooral bedoeld als voorbereiding op: l EK, 11 januari, Praag (https://www.indoor-rowing.cz/) l WK, Parijs, 8 februari (http://www.wrichparis2020.com/en/) Zou het niet prachtig zijn als Beatrix met een man/vrouw of zes hieraan zou mee- doen? Ik kan zo een aantal potentiële medaillewinnaars bedenken, in een enkel geval zelfs twee uit één familie. In de kleedkamer worden al grappen gemaakt over een platte Beatrix-praalwagen… De selectieprocedure is overigens simpel: je kan je gewoon zelf aanmelden.

NB. Naar aanleiding van reacties van leden die de avond niet konden bezoeken benadrukt Martin nogmaals dat polariserend trainen met name werkt voor het opbouwen van een goede conditie. Voor het verbeteren van roeiprestaties is het onvermijdelijk om regelmatig in de boot niet-gepolariseerd te trainen, omdat het onderhouden van techniek en gelijkheid nu eenmaal noodzakelijkerwijs bij inten- sievere, maar niet-piekbelastingen moet plaatsvinden. Waarvan akte. robin.sterk@outlook.com

32